バナナとブルーベリーのスムージー

走った後にはこれとお酒だ！

母の友人に作ってもらったことのあるサーモンと大葉の簡単ちらし寿司

めちゃおいしい

鱈とクレソンのスープ

vlogはじめたのでカッティングボードとスープ皿を買って料理にチャレンジ！

魚の出汁と少しの塩だけで美味しく食べることができるスープです

簡単にできるスープなのでみなさんもぜひ！

今日は天気もよかったのでパレットピアおおのに行ってから

スモークチキンです

15分くらいでスモークできるので簡単だしおいしいですよ！

鶏そぼろごはん温玉のせとほうれん草

毎日の日課になってきて結構楽しい

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